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塑胶跑道较之于水泥跑道更加的富有弹性，可以缓冲落地时人体受到的冲击力，更加有利于保护人体。下面安徽塑胶跑道向大家介绍一下在塑胶跑道锻炼的优势有哪些。
塑胶跑道优势如下：
一、平坦：道路平坦，没有城市道路的起伏不平，能匀速跑步，达到均衡的锻炼效果；二、稳定：固定长度，能有效、方便地计算适合自己的锻炼距离。
三、安全：不用等待红绿灯，没有行人和车辆的干扰，放心锻炼。
四、舒适：安徽塑胶跑道上锻炼，减少对脚部关节及肌肉群的损伤，相对没有在城市道路上跑步那么累。
五、专业：对于对锻炼有特殊要求，如穿钉鞋等，更适合在运动场上进行跑步锻炼。
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- 下一个：塑胶跑道的分类特点
